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查理王后的秘密花園
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父母對於用餐該有的合理的堅持

 最常建議的合理堅持就是「結束用餐」。這個原則也適用於「瘦小」和「吃飯習慣很差勁」的孩子,只有當你能同時賦予孩子信任時,你才有辦法將此原則貫徹到底。這裡適用的廚房標語是:「我相信你會取你所需!」

父母特別常提到的一個問題就是孩子執著於某種食物上:「只要塗巧克力醬的麵包」、「只要蕃茄醬,沾隨便什麼都好」.......,這只是隨便舉幾個例子。

下頁表格裡提到的用餐規則和訣竅也適用於「愛挑剔」的孩子。請相信我們:

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