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查理王后的秘密花園
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<慶元宵>養血長智聖果配湯圓

今天元宵節,理當大人吃元宵ˋ小人提花燈
幫小人買了個多拉A夢的提燈,以為來點音樂挺有趣的~~
結果,它會一直唱著含狗江南大叔的歌....買尬的吵死了
只好電池拔掉,趕快藏起來
節前在百貨公司買了現滾的元宵,又在團購區買了現包的五彩湯圓
讓我這碗元宵是顯得繽紛又熱鬧


以前元宵的配角不是酒釀就是清清如水+桂花蜜
今年找個好搭擋,省事好吃,就是....

原味ˋ重薑,喜歡甚麼就自己搭
天冷來杯熱熱的薑茶全身都溫暖起來

除了沖泡的,還有零食乾貨:龍眼乾也超推
一吃愛上,吃剩一半就趕緊補貨,深怕斷貨讓自己桑心

真的,一大包沒一顆是壞掉是小籽,通通好飽實ˋ好甜蜜



以前比較會買剝好的龍眼乾(懶),但是需要煮來喝(更懶)
吃過這龍眼乾之後,心甘情願的為嘴巴服務
查理先生貢獻了一支利器,剝龍眼殼的

追劇時,這兩款不可少

溪底遙農場除了龍眼之外,季節性的水果也有
趁當季訂了一箱柳丁,這些都要用搶訂方式~~我好不習慣







而另外家裡也會有金皮油
聽說若喉嚨不舒服,平常保養喝都不錯
團購賣得嚇嚇叫,+1+1.....

這黑糖也是+1來的,不過味道比較沒那麼特別
若可以,真應該來去沖繩搬黑糖


廚房這一區,想喝甚麼自己來....

桂圓營養價值高,然而不同時間、不同吃法功效又不同。

中醫認為,桂圓肉性味甘平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神,是常用的補益中藥食材,下面介紹幾種桂圓補益的方法,不妨一試。

1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。

2、每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。

3、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。可補血醒神,為經常熬夜,快節奏生活人士等人士提神的首選。

4、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。尤適用於女士。

5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞,減輕亞健康症狀,安神定志。

6、龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。

 
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